一直处在自己讨厌的环境,不做任何跳出的尝试,不为跳出积攒力气,就是对自己持续的惩罚.
别惩罚自己了,尝试奖励自己吧.

我依然没有停下抱怨的声音
依然没有终止烦躁和愤怒的情绪
但是身边的人都在克制
我看到他们都在努力克制自己
让消极的情绪远离
让自己身处积极的氛围

很显然
负面的情绪改变不了外界的什么
相反
只会让产生情绪的你变得更加糟糕
更甚的
消极的行为让你身处的环境更加有害
让自己快速滑向"犯罪"的深渊

坏情绪和坏行为
是自己对自己施加的惩罚
惩罚自己无力改变无奈的一切
通过让自己更加痛苦愤怒的方式来实现

有什么作用呢?
除了更加伤害自己
还有什么作用呢?

就像你穿着单薄的衣服站在冬天寒冷的户外
又往自己头上浇了一盆凉水
让自己承受更多的持续的寒冷
冻死吧

所以
不应该这样浪费自己的精力和生命
不应该这样伤害自己

其实
很多让你郁闷的事
都是个P
想开了 看来了
也就没了

与其这样让自己陷在这样的陷阱里
为什么不努力跳出去?
跳出去才是对自己人生的真正负责
跳出去才是对自己的真正奖励

要怎样做呢?
让自己强大
做积极的事情 能让自己变强的事情
这才是阳光
这才是奖励